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冬至,又稱日南至、冬節、亞(ya)歲(sui)等(deng),兼(jian)具(ju)自(zi)然(ran)與(yu)人(ren)文(wen)兩(liang)大(da)內(nei)涵(han),既(ji)是(shi)二(er)十(shi)四(si)節(jie)氣(qi)中(zhong)一(yi)個(ge)重(zhong)要(yao)的(de)節(jie)氣(qi),也(ye)是(shi)中(zhong)國(guo)民(min)間(jian)的(de)傳(chuan)統(tong)祭(ji)祖(zu)節(jie)日(ri)。冬(dong)至(zhi)是(shi)四(si)時(shi)八(ba)節(jie)之(zhi)一(yi),被(bei)視(shi)為(wei)冬(dong)季(ji)的(de)大(da)節(jie)日(ri),在(zai)古(gu)代(dai)民(min)間(jian)有(you)“冬至大如年”的講法。冬至習俗因地域不同而又存在著習俗內容或細節上的差異。在中國南方地區,有冬至祭祖、宴飲的習俗。在中國北方地區,每年冬至日有吃餃子的習俗。冬至是一年裏黑夜最長的一天,此後,白晝時間將慢慢變長。因此,冬至也是陰陽轉化的關鍵節氣,在古時喻意新生命的開始。

冬至是我國的傳統節日,在北方更是有“冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管”的說法。為此能讓職工在冬日能感受到“家”的溫暖,2020年12月21日新鄉市國海濾器有限公司舉辦了“情暖冬至”包(bao)餃(jiao)子(zi)活(huo)動(dong)。大(da)家(jia)熱(re)情(qing)高(gao)漲(zhang),積(ji)極(ji)參(can)與(yu),整(zheng)個(ge)包(bao)餃(jiao)子(zi)過(guo)程(cheng)歡(huan)聲(sheng)笑(xiao)語(yu)不(bu)斷(duan),大(da)家(jia)精(jing)誠(cheng)合(he)作(zuo),一(yi)排(pai)排(pai)獨(du)具(ju)個(ge)性(xing)的(de)餃(jiao)子(zi)很(hen)快(kuai)就(jiu)擺(bai)滿(man)了(le)。當(dang)一(yi)盤(pan)盤(pan)熱(re)氣(qi)騰(teng)騰(teng)的(de)餃(jiao)子(zi)端(duan)上(shang)餐(can)桌(zhuo),那(na)濃(nong)濃(nong)的(de)餃(jiao)子(zi)香(xiang),使(shi)大(da)家(jia)忘(wang)卻(que)了(le)冬(dong)日(ri)的(de)寒(han)冷(leng)。
活動現場已被大家的熱情填滿!


大家都熱情高漲,積極參與,在包餃子過程中,歡聲笑語不斷,齊心協力、精jing誠cheng合he作zuo,一yi排pai排pai獨du具ju個ge性xing的de餃jiao子zi很hen快kuai就jiu擺bai滿man了le。一yi個ge個ge極ji富fu營ying養yang別bie具ju特te色se的de餃jiao子zi脫tuo穎ying而er出chu,贏ying得de了le廣guang大da同tong事shi的de青qing睞lai。當dang一yi盤pan盤pan熱re氣qi騰teng騰teng的de餃jiao子zi端duan上shang餐can桌zhuo,那na濃nong濃nong的de餃jiao子zi香xiang,使shi大da家jia頓dun時shi忘wang卻que了le冬dong日ri的de寒han意yi,頓dun時shi有you了le家jia的de感gan覺jiao。

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1、冬至要注意溫食忌硬
黏硬、生冷的食物多屬陰,冬季吃這類食物易損傷脾胃。而食物過熱易損傷食道,進入腸胃後,又容易引起體內積熱而致病;食物過寒,容易刺激脾胃血管,使血流不暢,而血量減少將嚴重地影響其他髒腑的血液循環,有損人體健康,因此,冬季飲食宜溫熱鬆軟。
2、冬至要注意合理起居
在起居上,應早睡晚起,等待陽光出現才出外活動。同時也要多穿衣服,避免不必要的戶外活動,防止陽氣過度的消耗。“起居有常,養其神也,不妄勞作,養其精也”,冬令時節若能合理安排起居作息,就能保養神氣,勞逸適度可養其腎精。盡量做到“行不疾步、耳步極聽、目不極視、坐不至久、臥不極疲”。
3、冬至要注意增苦少鹹
冬至人體的腎功能是偏旺的,為了防止腎水過旺,建議大家多吃些苦味的食物,少吃鹹味食品。因為多吃鹹味食品,腎氣就會更旺,從而會給人體心髒帶來傷害,使心髒力量減弱,不利於人體保健。冬至常用的食物建議如下:豬肝、羊肝、大頭菜、萵苣、核桃、芝麻、橘子、燕麥、薯類及各種豆類產品。